Terapia Individual
Un espacio propio para trabajar la ansiedad, la depresión, la autoestima, los bloqueos emocionales y también cuestiones de sexología, a tu ritmo y sin juicios.
Terapia individual online: 60€/sesión
Psicóloga Col. CL05663 · Laguna de Duero
Terapia psicológica para cuidar tu mente
Psicóloga general sanitaria con Máster en Terapia de Pareja y Sexología Clínica. Acompañamiento cercano, profesional y sin juicios — en Laguna de Duero (Valladolid) y online.
19 opiniones verificadas
en Doctoralia
Cristina Pérez GonzálezPsicóloga General Sanitaria · Col. CL05663
Quién soy
Un espacio de escucha, sin juicios, a tu ritmo
Soy Cristina Pérez González, graduada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca, psicóloga general sanitaria colegiada (n.º CL05663) y Máster en Terapia de Pareja y Sexología Clínica. Mi trabajo se centra en la terapia individual, la terapia de pareja y la sexología clínica, acompañando a cada persona desde el respeto, la calidez y el rigor profesional.
Creo firmemente en una terapia cercana y personalizada: cada persona y cada pareja tienen su propio ritmo y su propia historia. Mi filosofía se basa en la escucha activa, la ausencia de juicios y un acompañamiento adaptado a tus necesidades reales, no a un molde genérico.
- Graduada en Psicología · Universidad Pontificia de Salamanca
- Máster en Terapia de Pareja y Sexología Clínica
- Psicóloga general sanitaria colegiada n.º CL05663
- N.º de Registro Sanitario 47-C22-0690
- Atención presencial en Laguna de Duero y modalidad online
Servicios
Cómo puedo ayudarte
Dos formatos de terapia psicológica pensados para distintos momentos de tu vida, individual o en pareja.
Terapia de Pareja
Mejora la comunicación, comprende vuestro estilo de apego, resuelve conflictos y reconstruye la conexión desde un espacio seguro y neutral.
Áreas de trabajo
En qué puedo ayudarte
Algunos de los ejes que atraviesan la terapia individual y de pareja, según lo que estés viviendo ahora mismo.
Ansiedad
Herramientas para gestionar la ansiedad, los pensamientos intrusivos y las crisis de pánico, recuperando la calma en tu día a día.
Trastornos del Estado de Ánimo
Acompañamiento en depresión, tristeza persistente y bajones de ánimo, para recuperar la energía y la ilusión poco a poco.
Autoestima
Trabajamos la relación contigo mismo/a: aceptación, seguridad personal y una autoimagen más amable y realista.
Apego
Comprende tu estilo de apego y cómo influye en tus relaciones, para construir vínculos más seguros y conscientes.
Vínculos
Mejora la forma en que te relacionas: comunicación, límites saludables y una conexión genuina con los demás.
Gestión Emocional
Aprende a identificar y regular tus emociones, reducir el estrés y responder a los momentos difíciles con más calma.
Un proceso claro, en tres pasos
1
Primera consulta
Una primera sesión de 60 minutos para conocernos y entender qué necesitas.
2
Plan personalizado
Diseñamos juntas un plan de trabajo adaptado a tu situación, tus objetivos y tu ritmo.
3
Acompañamiento continuo
Sesiones regulares con seguimiento cercano, ajustando el proceso según tu evolución.
Consulta
Ven a verme o conecta desde donde estés
Mi consulta presencial está en Parque de los Hoyos, 1, Laguna de Duero (Valladolid), un espacio tranquilo y acogedor. También ofrezco sesiones online, allá donde estés, con la misma cercanía y horarios flexibles.
Laguna de Duero, Valladolid
Atención online
Horarios flexibles, incluidas tardes
Opiniones
Lo que cuentan quienes han confiado en mí
19 opiniones verificadas en Doctoralia. Lo más mencionado por los pacientes:
Dedicación durante la visita
Explicaciones detalladas
Eficacia del tratamiento
Cita verificada“Llegué a la consulta sin muchas esperanzas, llevaba meses con ansiedad y ya no sabía ni qué hacer. Desde la primera sesión con Cristina noté algo diferente: no sentí que me estuviera juzgando ni que tuviera prisa por «arreglarme». Con el tiempo aprendí a reconocer cuándo me venían los ataques y a manejarlos de otra forma. Todavía tengo días malos, pero ya no me dan tanto miedo.”
Cita verificada“Muy contentos con nuestra primera visita con ella. Nos ha dado un espacio de comodidad y seguridad en el que poder hablar libremente.”
Cita verificada“Cristina es muy empática, explica de forma fácil y detallada las cosas. Trata de entenderte, saber cómo estás y darte las mejores herramientas para tu crecimiento.”
Cita verificada“Llevo un año en tratamiento con Cristina debido a ansiedad y depresión severa. Desde entonces he experimentado una mejora significativa: he vuelto a trabajar y estudiar, mejorado mis relaciones familiares y aprendido a establecer límites. Sin duda, la mejor psicóloga.”
Cita verificada“Ha sido la primera vez que he acudido a terapia y, a pesar de ser un tema muy tabú para mí, Cristina ha conseguido que me sienta muy cómoda y escuchada desde el principio. He conseguido salir del bache, aumentar mi autoestima y adquirir herramientas para mi día a día.”
Cita verificada“Comencé mi proceso terapéutico con ella en 2022 y desde entonces ha sido una guía fundamental en mi crecimiento personal. Su manera de acompañar es profundamente empática e intuitiva. Gracias a su apoyo he aprendido a poner límites sanos, calmar la mente y reducir la ansiedad.”
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
Es un espacio para conocernos con calma: hablamos de lo que te trae a consulta y de tu situación, te explico cómo trabajo y resolvemos juntas/os las dudas que tengas, sin ningún compromiso de continuar. A partir de ahí diseñamos un proceso a tu medida.
¿Hay lista de espera?
Las sesiones son siempre con cita previa. Según el momento puede existir una pequeña lista de espera; al contactar te indico con total transparencia la disponibilidad real para tu primera consulta.
¿Trabajas con seguros médicos?
Sí, trabajo con varias compañías de seguro médico. Escríbeme y te confirmo si el tuyo está entre ellas.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Ofrezco ambas modalidades, con la misma cercanía y confidencialidad. Tú eliges la que mejor se adapte a tu momento, y puedes combinarlas si lo necesitas.
¿Es confidencial lo que hablemos en consulta?
Sí. Como psicóloga general sanitaria colegiada, estoy sujeta al deber de secreto profesional sobre toda la información que compartas en las sesiones.
Contacto
Da el primer paso
Cuéntame brevemente qué te trae por aquí y te responderé personalmente a la mayor brevedad para concertar tu primera consulta y empezar a cuidar tu mente.